Noches tranquilas

Crea un atrapasueños para ayudarte a traer paz y tranquilidad a tu mente durante la noche.

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Todo lo que necesita para jugar este juego.

  • Un aro o aro (metal, madera o plástico)
  • Hilo o hilo
  • Plumas
  • Rosario
  • Tijeras
  • Pegamento (opcional)
  • Pequeñas decoraciones (opcionales, como retales de tela, amuletos, etc.)
  • Plano visual paso a paso (ver PDF)

Una guía paso a paso para jugar el juego.

1

Comparta la historia detrás de los atrapasueños y explique que son objetos tradicionales de los nativos americanos diseñados para atrapar los malos sueños y permitir el paso de los buenos. Haga hincapié en que hacer un atrapasueños puede ayudar a traer paz y calma durante la noche.

2

Prepara el aro. Selecciona qué material quieres utilizar como base: metal, madera, plástico… Ahora coge un trozo largo de hilo o cordel y ata un extremo al aro. Enrolla bien el hilo alrededor del aro, cubriendo todo el aro si lo deseas. Asegure el extremo con un nudo. Puedes usar pegamento para mayor seguridad.

3

Crea la red dentro del aro. Ata un trozo de hilo a la parte superior del aro, dejando una pequeña cola. Muévete alrededor del aro, creando un bucle y tirando del hilo para formar un nudo. Continúe este patrón alrededor del aro. Mantenga los nudos espaciados uniformemente pero no demasiado apretados.

4

Después de completar la primera ronda, continúa enrollando el hilo por el centro de cada segmento creado en la primera ronda. Repite el proceso hasta llegar al centro, dejando un pequeño agujero en el medio. Ahora haz un nudo al final del hilo y recorta el exceso.

5

¡Ahora es el momento de decorar! Mete cuentas en trozos de hilo. Coloque plumas en los extremos atándolas o pegándolas en su lugar. Agregue pequeñas decoraciones adicionales para personalizar el atrapasueños.

6

Para finalizar su atrapasueños, puede atar un trozo de hilo o cuerda en la parte superior del aro para hacer un lazo para colgar su atrapasueños.

Información extra del juego

El proceso de elaboración de los atrapasueños abre la conversación sobre la paz nocturna. Explique cómo el atrapasueños puede ayudar a atrapar los malos sueños y permitir que los buenos fluyan. Anime a los jugadores a colgar su atrapasueños encima de su cama para ayudar a brindar comodidad y paz durante la noche.


Reflexión:

  • Pida a los jugadores que compartan lo que esperan que su atrapasueños haga por ellos.
  • Hable sobre la importancia de los buenos sueños y el sueño reparador.


Tutorial: https://youtu.be/T2Fli9sWdSQ


Imprima el plan visual paso a paso si cree que los jugadores necesitan apoyo visual adicional para crear los atrapasueños.

Variaciones

Deje que los jugadores creen un atrapasueños para sus familiares, amigos...

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