¡Haz tu propia herramienta inquieta!

Crea tu propia herramienta para ayudarte a controlar la ansiedad, mejorar la concentración o simplemente mantener tus manos ocupadas.

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Todo lo que necesita para jugar este juego.

Una guía paso a paso para jugar el juego.

1

Selecciona una de las seis herramientas inquietas para crear (ver información adicional del juego) o usa tu creatividad para inventar una propia.

2

Reúna todos los materiales necesarios para la herramienta elegida (ver materiales).

3

Siga los pasos detallados (consulte información adicional del juego) para cada herramienta.

4

Lleve su herramienta antiestrés personalizada a donde quiera que vaya para ayudar a controlar la ansiedad, mejorar la concentración o simplemente mantener las manos ocupadas.

Información extra del juego

Llavero de violín
  1. Abre uno de los llaveros de metal.
  2. Añade 2 o 3 cuentas de pony sobre ellas.
  3. Repita con los llaveros adicionales y únalos.


Clip de papel inquieto
  1. Elija de 6 a 10 panes perler (dependiendo del tamaño del clip).
  2. Enhebre las cuentas en el clip.

O use un cordón de zapato en lugar de un clip y anude los extremos para asegurar las cuentas.


Cubo sin fin
  1. Dobla una hoja de papel por la mitad para obtener la marca de plegado hasta la mitad.
  2. Abre el cuadrado y dobla cada borde lateral hasta la línea de pliegue que creaste en el Paso 1.
  3. Dobla los bordes más pequeños para crear un pliegue a mitad de camino hacia el otro lado. Luego, abre lo que doblaste y dobla los bordes más pequeños en la línea de pliegue que creaste.
  4. Repita cinco veces más usando diferentes colores.
  5. Esto es muy complicado de explicar. Pero básicamente estás creando un pequeño cubo 3D entrelazando cada uno de los cuadrados doblados.
  6. Repita los pasos del 1 al 5 hasta que tenga 8 pequeños cubos 3D perfectos. Coloque las 8 cajas en 2 filas mostrando el mismo color.
  7. Pega con cinta adhesiva las 2 cajas de cada extremo juntas, horizontalmente.
  8. Tire de la bisagra hacia atrás en cada extremo y pegue con cinta adhesiva el lado opuesto.
  9. Dobla los dos extremos nuevamente al mismo color, toma los 8 bloques y colócalos a un lado.
  10. Ahora, une con cinta adhesiva las 2 cajas de cada extremo.
  11. Tire de la bisagra hacia atrás en ambos extremos y pegue con cinta adhesiva el otro lado. Como lo hiciste en el paso 8.
  12. Recoge las 8 cajas y voltéalas hacia el otro lado. Repita los pasos 10 y 11.
  13. Finalmente, gira los 8 bloques hacia el lado opuesto en el que empezaste. Todos deberían tener el mismo color mostrando...
  14. Pegue los 4 bloques restantes.


Limo
  1. Toma un tazón para tu mezcla de baba/ slime.
  2. Mezcle partes iguales de maicena y acondicionador para el cabello (agregue un acondicionador perfumado y su baba olerá increíble) en un tazón.
  3. Empiece a mezclarlo. Si la mezcla está demasiado húmeda agrega más maicena y si está demasiado seca agrega más acondicionador para el cabello. Simplemente sigue mezclando hasta obtener una consistencia similar a una masa suave y súper fresca.
  4. Agregue colorante alimentario para darle un toque de color si lo desea.


Hilandero inquieto
  1. Recorta la ruleta de la plantilla.
  2. Transfiere la plantilla a cartón y recórtala (une dos trozos de cartón si es necesario).
  3. Decora el fidget spinner como quieras.
  4. Pega las tres monedas al fidget spinner con pegamento y déjalo secar.
  5. Recorta los dos círculos de la plantilla, dibuja en cartulina y recorta.
  6. Dobla la plantilla para determinar el punto central de la ruleta.
  7. Toma tu aguja y haz un agujero en el centro, hazlo más grande con tu palillo.
  8. Encuentra el centro de ambos discos y haz un agujero con tu palillo. (No lo hagas demasiado grande).
  9. Arma tu fidget spinner (disco, ruleta, disco). Utilice pegamento en ambos discos y déjelos secar.
  10. Acorta tu palillo de dientes.


Pelota antiestrés
  1. Corta un trozo de tela cuadrado de 25 cm.
  2. Coloque una taza pequeña de arroz o frijoles en el centro del cuadrado de tela.
  3. Ate firmemente la tela con una cuerda o cósela con una aguja y un hilo, luego recorte el exceso de tela para formar una bola compacta.
  4. Decora la bola de tela con rotuladores, perlas, pintura e hilo para personalizarla.


Fuentes:

  • https://www.partythroughtheusa.com/2018/05/diy-sensory-toys-for-travel.html
  • https://sensiblementesara.com/eres-un-fidgeter-make-this-fidget-paper-clip-craft
  • https://msdraffkorn.blogspot.com/2012/07/monday-made-it-bead-slides.html
  • https://www.redtedart.com/easy-fidget-spinner-diy-free-template/
  • https://www.redtedart.com/diy-fidget-spinner-template/
  • https://www.mybaba.com/diy-fidget-spinner/
  • https://www.teachstarter.com/gb/blog/origami-infinity-cube-video-instructions-gb/
  • https://kimspireddiy.com/diy-2-ingredient-slime-recipe-how-to-make-homemade-no-glue-or-borax-slime-2/
  • https://www.onecrazymom.com/how-to-make-shampoo-slime/

Variaciones

  • Deje que los jugadores usen su creatividad para inventar y crear su propia herramienta inquieta.
  • Ofrezca a los jugadores la opción de crear una herramienta inquietante para ellos mismos o crear una como regalo atento para otra persona.

Objetivos de aprendizaje específicos

  • Diseñar y crear una herramienta inquieta.
  • Utilice una herramienta inquietante para aliviar el estrés, reducir la tensión en su cuerpo y alejar su atención de los pensamientos preocupantes.

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