Yoga con Animales: Una perspectiva diferente

Si quieres utilizar el cartel de forma diferente, puedes utilizar las posturas de yoga en el exterior del disco, los globos en el borde del cartel o el círculo de color con repeticiones (ver variaciones).

Con este cartel educativo también se puede jugar a los siguientes juegos:

• Yoga con Animales: Yoga con animales para todos https://play.streetsmart.be/es/game/view/2281
• Yoga con Animales: Gira e imita!

https://play.street-smart.be/es/game/view/2279

Este juego educativo forma parte del kit de herramientas "Enfrentando el trauma: Cuidado informado sobre el trauma para niños y jóvenes". Este kit es una cooperación entre StreetSmart, Minor-Ndako, Save the Children Rumanía y SolidarityNow, cofinanciado por la Unión Europea. Proporciona herramientas simples para explorar temas importantes como el trauma, el estrés, el autocuidado y las emociones de una manera fácil de usar con diferentes grupos objetivo.

• En el exterior del disco se representan distintas posturas de yoga. Gira la flecha e imita la postura del animal que señala.
• En el borde del póster, puedes encontrar un ejercicio de respiración que corresponde con las posturas de yoga. Puedes usar los globos para guiar la inhalación y la exhalación. Comienza desde la parte inferior izquierda y señala los globos con el dedo en el sentido de las agujas del reloj, modelando cómo deben respirar los jugadores (inhalación profunda y lenta - retención de la respiración - exhalación lenta - retención - repetición). Para cada paso, puedes contar cuatro globos (4 para inhalar - 4 para retener - 4 para exhalar - 4 para retener).
• Si quieres ir un paso más allá, puedes jugar con repeticiones. Gira la flecha una segunda vez y observa el número de puntos que se muestran en el círculo de color. Luego, comenzando desde una posición de pie con las manos a los costados del cuerpo, los jugadores repiten la posición, terminando volviendo a la posición inicial y repitiendo tantas veces como indiquen los puntos.

Mejorar la conciencia espacial y las habilidades de percepción visual.