De eilandjes
Een samenwerkingsspel waarin alle spelers het middelste eiland moeten bereiken, zonder dat iemand de grond raakt.
Speldetails
Vrolijk Lachfeest
Voel meer vreugde, verminder stress en stimuleer een gevoel van speelsheid door middel van lachyoga-oefeningen.
Handleiding downloaden
Dit spel is automatisch vertaald uit Engels.
Bekijken in de oorspronkelijke taal.
Een stap-voor-stap handleiding om het spel te spelen
1
Laat de spelers in een cirkel gaan staan of comfortabel zitten.
2
Introduceer lachyoga als een leuke en speelse manier om zonder reden te lachen. Leg uit dat bij lachyoga lachen wordt gesimuleerd als een oefening, en dat zelfs geforceerd lachen kan leiden tot echt lachen en de bijbehorende voordelen, zoals een beter humeur of stressvermindering.
3
Begin met een eenvoudige opwarmactiviteit om iedereen op zijn gemak te stellen en in de stemming te brengen voor een lachbui. Leid een ronde diepe ademhalingsoefeningen, waarbij je diep inademt door de neus en uitademt met een grote zucht om spanning los te laten.
4
Begin met eenvoudige lachoefeningen die de spelers gemakkelijk kunnen volgen. Geef altijd het goede voorbeeld en leid de oefening.
5
"Giechelbegroeting": Iedereen stelt zich voor met een gek geluid of een lach.
6
"Lachspiegels": Verdeel de spelers in tweetallen en doe om de beurt elkaars lach na.
7
"Gekke gezichten": Trek overdreven gezichtsuitdrukkingen en lach om hoe gek iedereen eruitziet.
8
"Lachende dieren": Doe alsof je verschillende dieren bent en lach zoals zij (bijvoorbeeld als een aap, een leeuw of een eend).
9
"In een kring lachen": Begin met "Ha" te zeggen. De volgende speler in de kring herhaalt "Ha", enzovoort. Als de kring compleet is, voegt de eerste speler één "Ha" toe, zodat het "Ha Ha" wordt. Nu herhaalt de volgende speler dit. Ga door tot iedereen lacht.
10
Sluit de lachyoga-sessie af met een cooling-down oefening om de spelers te helpen weer tot rust te komen. Leid een laatste ronde diepe ademhalingen, waarbij je positiviteit inademt en alle resterende spanning uitademt.
Extra informatie over het spel
Dit spel maakt deel uit van de toolkit ' Facing Trauma - Een toolkit voor traumagerichte ondersteuning van kinderen en jongeren '. Deze toolkit is een samenwerking tussen StreetSmart, Minor-Ndako, Save the Children Romania en SolidarityNow, medegefinancierd door de Europese Unie. De toolkit biedt eenvoudige hulpmiddelen om belangrijke thema's zoals trauma, stress, zelfzorg en emoties te verkennen op een manier die gemakkelijk te gebruiken is met verschillende doelgroepen.
Variaties
- Stille lach: moedig de spelers aan om te lachen zonder geluid te maken. Dit kan leiden tot aanstekelijk gegiechel en is vooral leuk in een groep.
- Lachketting: begin met één persoon die lacht, laat diegene vervolgens naar een andere deelnemer wijzen om het lachen voort te zetten. Houd het lachen gaande in de kring, als een kettingreactie.
- Lachyoga-houdingen: integreer yogahoudingen in lachoefeningen, zoals lachen in de boomhouding, de neerwaartse hond of de krijgerhouding. Dit voegt een fysiek element toe aan het lachen en bevordert balans en flexibiliteit.
- Lachdans: zet muziek aan en moedig de spelers aan om tegelijkertijd te dansen en te lachen. Dit combineert de voordelen van lachen met de fysieke activiteit van dansen.
- Lachimprovisatie: moedig deelnemers aan om grappige scenario's of personages te improviseren en samen te lachen terwijl ze de scènes naspelen. Dit stimuleert creativiteit en spontaniteit en bevordert tegelijkertijd het lachen.
Schrijf als eerste een beoordeling
Als je dit spel hebt gespeeld, help dan andere mensen te informeren door een beoordeling te geven.
Heb je het spel Vrolijk Lachfeest gespeeld?
Aarzel niet om je feedback te delen en help anderen om de juiste spelletjes te kiezen. Vertel ons hoe het was en hoe de kinderen reageerden? Of heb je advies voor andere spelers, een leuke variatie, een mogelijke verbetering?
Dank je voor het geven van jouw mening over Vrolijk Lachfeest!
Wij waarderen het zeer dat jij de moeite neemt om een recensie te schrijven.
Misschien vind jij dit ook leuk
Andere spellen van Mobile School
Geld Telt
Ontdek meer over de vijf fundamentele pijlers van financiële geletterdheid met de overzichtsposter 'Geld Telt'.
Speldetails
Muntjesmissie
Probeer zoveel mogelijk geld te verdienen en ervaar de fundamentele pijlers van financiële geletterdheid tijdens het bordspel Muntjesmissie.
Speldetails
Muntjesmissie (competitieve versie)
Samen door een maand vol keuzes, kansen en risico’s!
Speldetails