Serenity Spa: Een reis vol ontspanning

Ontdek de kunst van (zelf)massage

0 beoordelingen & commentaar

Rapporteer dit spel

EngelsDit spel is automatisch vertaald uit Engels. Bekijken in de oorspronkelijke taal.

Alles wat jij nodig hebt om dit spel te spelen

  • Doos
  • Alle soorten borstels
  • Handdoeken
  • Verschillende soorten kleding met verschillende texturen.
  • Kleine balletjes
  • Ballonnen
  • Handschoenen
  • Veren
  • Lichaamslotion
  • Dekens of zachte matten

Doe het zelf

1

Stap 1

Stel je eigen Serenity Spa Box samen.

Neem een doos en stop er allerlei soorten borstels, handdoeken, verschillende soorten kleding met diverse texturen, ballen, ballonnen, handschoenen, veren in… Je kunt de doos eventueel versieren met verf, stickers, enzovoort.

2
Goed gedaan!

Een stap-voor-stap handleiding om het spel te spelen

1

Richt een afgebakende ruimte in voor het spel met zachte matten of dekens. Dim de lichten (indien mogelijk), zet eventueel rustige muziek op en creëer een kalme sfeer zodat de deelnemers zich kunnen ontspannen.

2

Plaats de Serenity Spa-doos in het midden van de kamer.

3

Begin het spel door het concept ontspanning te introduceren en het belang van goede lichaamsverzorging te benadrukken.

4

Nodig de spelers uit om de verschillende texturen en materialen in de Serenity Spa-doos te ontdekken. Moedig ze aan om de verschillende materialen aan te raken en te voelen.

5

Verdeel de spelers in teams of duo's, afhankelijk van het aantal deelnemers.

6

Leg uit dat ze om de beurt massages zullen geven en ontvangen.

7

Voordat je begint, demonstreer je een paar eenvoudige massagetechnieken die de spelers kunnen gebruiken, zoals zachtjes wrijven, strijken of kloppen.

8

Moedig alle spelers aan om rekening te houden met het comfort van hun partner en aan te geven of ze de voorkeur geven aan een lichtere of stevigere aanraking. Voordat ze beginnen, moeten ze ALTIJD toestemming vragen of ze een massage mogen geven en op welk deel van het lichaam (hand, arm, rug, gezicht, schouders, hoofd...). En onthoud: nee is nee.

9

Wanneer het spel is afgelopen en iedereen die een massage wilde ontvangen aan de beurt is geweest, leid dan een kort gesprek over hoe de massages hen hebben laten voelen en het belang van ontspanning en zelfzorg. Moedig hen aan om hun favoriete massagetechnieken te delen die ze tijdens het spel hebben ontdekt.

Extra informatie over het spel

Houd rekening met de omgeving en de reacties van de spelers. Denk ook aan culturele gevoeligheden.


Dit spel maakt deel uit van de toolkit ' Facing Trauma - Een toolkit voor traumagerichte ondersteuning van kinderen en jongeren '. Deze toolkit is een samenwerking tussen StreetSmart, Minor-Ndako, Save the Children Romania en SolidarityNow, medegefinancierd door de Europese Unie. De toolkit biedt eenvoudige hulpmiddelen om belangrijke thema's zoals trauma, stress, zelfzorg en emoties te verkennen op een manier die gemakkelijk te gebruiken is met verschillende doelgroepen.

Variaties

Individuele massage of zelfmassage :

Laat de deelnemers die individueel werken, zien hoe ze hun hand kunnen masseren door de techniek op je eigen hand voor te doen. Gebruik langzame, zachte bewegingen om de hand en vingers te wrijven, kneden en strijken. Begin met het voorzichtig strekken van de vingers en hand om de spieren op te warmen en de flexibiliteit te vergroten. Moedig de deelnemer aan om met de vingers te wiebelen en de polsen in beide richtingen te draaien. Leer de deelnemers een aantal basismassagetechnieken die ze zelf op hun hand kunnen toepassen, zoals:

  • Met hun duim oefenen ze zachte, cirkelvormige druk uit op de handpalm.
  • Masseer elke vinger afzonderlijk door ze zachtjes te knijpen en tussen de duim en vingers te rollen.
  • Met de andere hand wrijven ze met lange, vloeiende bewegingen over de rug van hun hand.
  • Oefen lichte druk uit op de basis van elke vinger met de tegenoverliggende duim en houd dit een paar seconden vast alvorens los te laten.


Massagetrein :

De deelnemers vormen een 'trein' door in een rij of cirkel te gaan zitten, waarbij elke deelnemer naar de rug van de persoon voor hem kijkt. Alle deelnemers beginnen degene voor hen te masseren, terwijl ze zelf ook een massage ontvangen van de persoon achter hen.

Specifieke leerdoelen

  • Leer ontspanningstechnieken.

Wat mensen vertelden over dit spel

Schrijf als eerste een beoordeling

Als je dit spel hebt gespeeld, help dan andere mensen te informeren door een beoordeling te geven.

Heb je het spel Serenity Spa: Een reis vol ontspanning gespeeld?

Aarzel niet om je feedback te delen en help anderen om de juiste spelletjes te kiezen. Vertel ons hoe het was en hoe de kinderen reageerden? Of heb je advies voor andere spelers, een leuke variatie, een mogelijke verbetering?

Login of signup om jouw feedback toe te voegen

Dank je voor het geven van jouw mening over Serenity Spa: Een reis vol ontspanning!

Wij waarderen het zeer dat jij de moeite neemt om een recensie te schrijven.

Misschien vind jij dit ook leuk

Opgeslagen cookies