Veo, imagino, siento

Cuando usas "Veo" , afirmas que solo notas observaciones sensoriales: algo que puedes ver, oír o sentir físicamente,..., del otro, de ti o del mundo. Es más fácil quedarse con sensaciones que una cámara también podría capturar (ver, oír), pero puedes extenderlo a sensaciones táctiles, temperatura, etc.

Al utilizar “Imagino” , expresas la interpretación que podrías tener sobre el otro, sobre ti mismo o el mundo. Esta interpretación puede ser la verdad de la otra persona, o puede que ni siquiera sea la tuya, por lo que tiene sentido expresarla con cierta incertidumbre.

Cuando usas “Siento” , compartes emociones dentro de ti. Sólo la emoción, no necesita tener sentido ni estar relacionada con lo que se acaba de observar o imaginar.

Aquí hay una lista de posibles preguntas que el facilitador puede utilizar durante la discusión final:

• ¿Cómo se sintió ser observado y observar a otros en este ejercicio de círculos de diálogo reflexivo?
• ¿Hubo observaciones comunes hechas por varios participantes sobre la misma persona? ¿Qué crees que influyó en estas similitudes?
• ¿Notó alguna diferencia en lo que diferentes personas imaginaron o sintieron basándose en la misma observación? ¿Qué factores podrían haber contribuido a estas diferencias?
• Reflexionando sobre la actividad, ¿crees que lo mismo visto por diferentes personas puede evocar diferentes emociones? ¿Por qué o por qué no?
• ¿Cómo crees que nuestras percepciones y emociones se ven influenciadas tanto por los estímulos externos como por nuestros pensamientos e imaginaciones internos?
• ¿Hubo alguna sorpresa o conocimiento que obtuvo al participar en esta actividad? Si es así, ¿qué son ellos?
• ¿Cómo podría esta actividad ayudar a mejorar sus habilidades de comunicación y empatía en sus interacciones con otras personas fuera de este grupo?
• ¿Qué estrategias puedes aprender de esta actividad para mejorar tu capacidad de observar, imaginar y expresar sentimientos en situaciones cotidianas?
• ¿De qué manera esta actividad profundizó su comprensión de la importancia de la toma de perspectiva y la empatía para establecer conexiones con los demás?
• ¿Cómo podría aplicar las lecciones aprendidas en esta actividad para afrontar conflictos o malentendidos en sus relaciones personales o profesionales?

Si el grupo es pequeño o el diseño de la sala no permite círculos concéntricos, los jugadores pueden moverse libremente por la sala hasta que el facilitador diga "Alto". En ese momento, formarán parejas con la persona más cercana a ellos para iniciar el diálogo reflexivo.