Mandala Amusant: Créer un Mandala de la Nature

La nature répétitive et structurée du dessin de mandalas peut aider à calmer l'esprit, en offrant une expérience apaisante et méditative qui réduit considérablement le stress et l'anxiété, aidant les enfants à se sentir plus détendus et en sécurité. De plus, dessiner des mandalas nécessite de la concentration et de l'attention, détournant l'attention des enfants des pensées et des souvenirs pénibles. Cet engagement conscient favorise un sentiment de paix intérieure et de stabilité, favorisant le bien-être émotionnel général. Un mandala est une forme géométrique qui signifie « cercle » en sanskrit. C'est un dessin courant dans de nombreuses cultures différentes et apparaît souvent comme le soleil, la lune et la terre. Dans l'hindouisme et le bouddhisme, un mandala est un symbole représentant l'univers et la vie. Le dessin circulaire est censé exprimer le concept selon lequel tout est connecté dans la vie.

Ce jeu fait partie de la trousse d’outils de travail sur les traumatismes chez les jeunes, conçue pour créer un environnement sûr et favorable pour tous les participants en reconnaissant l’impact des traumatismes sur les jeunes et en favorisant la confiance et l’autonomisation. En incorporant des activités qui utilisent des méthodes indirectes pour explorer les émotions et les comportements, la trousse d’outils rend les sujets sensibles plus accessibles et moins intimidants, en particulier pour les jeunes publics. Les aspects de travail en équipe de ces activités favorisent la collaboration et le soutien, en s’alignant sur les principes de prise en compte des traumatismes. Cette approche favorise la guérison, la résilience et le développement positif de chaque jeune engagé, tout en mettant l’accent sur la conscience et la compréhension émotionnelles.

Source : https://sproutingwildones.com/creating-a-nature-mandala/

• Tous les joueurs peuvent collaborer et créer ensemble un grand mandala naturel.
• Vous pouvez organiser une exposition de mandalas de la nature et explorer le mandala de la nature de chacun une fois qu'ils sont prêts.
• Au lieu d'utiliser des matériaux organiques, vous pouvez également utiliser de la craie et dessiner un grand mandala sur une place ou un trottoir local.

Reconnaître et créer des modèles