PAQUETE COVID-19 - Emociones • Dime cómo te sientes

En el panel ves cuatro emociones básicas. Las emociones son (desde la esquina superior izquierda, moviéndose en el sentido de las agujas del reloj):

1. Enfado
2. Tristeza
3. Alegría
4. Miedo

Sin duda, una pandemia tiene efectos a corto y largo plazo en el bienestar de los niños. Sin embargo, la mejor manera de ayudar a los niños a enfrentar una crisis es enseñarles a reconocer, comprender y manejar sus emociones. Por lo tanto, estas actividades sobre la expresión de emociones son cruciales. Pueden ayudar a los niños a aliviar el estrés emocional, mejorar la concentración, estimular su sistema inmunológico y mejorar el desarrollo cerebral.

Esta actividad es parte del paquete 'Respuesta ante una pandemia'. Para obtener más información sobre este paquete, consulte el panel de descripción general de la respuesta ante una pandemia.

• Vincule el panel al 'Panel de descripción general de la respuesta ante una pandemia' y pregunte a los niños cómo se sienten los diferentes personajes en el panel. ¿Cuál es el motivo de su emoción positiva o negativa?
• Discusión: pregunte a los niños cómo se sintieron durante la pandemia. ¿Cuál fue la emoción más dominante? ¿Por qué? ¿Cómo te sientes ahora? ¿Cuáles son las cosas que pueden cambiar tu emoción?
• Actividad de empatía: pregunte a los niños qué hicieron para que alguien se sienta feliz, triste, asustado, enojado ...
• Agarra la botella: haz cuatro botellas de cuatro colores diferentes y colócalas en algún lugar del área. Vincula cada botella a una de las emociones (si es posible, puedes usar los colores de las emociones en el panel). Comparta una situación con el grupo. Los jugadores ahora tienen que correr hacia una de las botellas. El primer jugador en agarrar una botella explica por qué se sentiría así en esta situación. Si es una buena explicación, el jugador obtiene un punto y el juego continúa con una nueva declaración.

• Aprenda a expresar emociones y compartirlas con un grupo.