Yoga con Animales: Yoga con animales para todos

Aumentar la conciencia sobre la adaptación de las actividades, para que sean accesibles y realizadas por todos.

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Todo lo que necesita para jugar este juego.

Una guía paso a paso para jugar el juego.

1

Presente el cartel a los jugadores, explicando el círculo exterior de poses de los animales.

2

Llama la atención la imagen superior izquierda de Satya, la niña en silla de ruedas, diciendo que el yoga, como todos los juegos y actividades, es para todos, siempre y cuando se hagan adaptaciones para que todos puedan participar.

3

Comparta algunas dificultades que las personas podrían enfrentar, como problemas de movimiento (usuarios de sillas de ruedas), problemas sensoriales (sordos, ciegos), desafíos de estabilidad (como personas mayores que no pueden pararse fácilmente), dificultades de atención (como TDAH) y desafíos de comprensión (como dificultades de aprendizaje o discapacidades intelectuales).

4

Como grupo, elijan una dificultad que les gustaría explorar (por ejemplo, dificultades de movimiento).

5

Gira la flecha para seleccionar una pose.

6

Discuta y experimente con ideas sobre cómo adaptar la pose a la dificultad elegida.

7

Puedes continuar el juego eligiendo una pose diferente girando la flecha o seleccionando una dificultad diferente y explorando los ajustes necesarios.

8

El juego termina cuando hayas adaptado todas las poses a la dificultad elegida.

Información extra del juego

Los niños pueden sentirse incómodos y enfrentar desafíos al participar. Puedes apoyarlos enfatizando que todos tienen derecho a participar y que está bien cometer errores siempre que todos se diviertan y muestren respeto. Si un jugador del grupo tiene la dificultad elegida, el facilitador y los demás jugadores deben ser sensibles y considerados al respecto en su enfoque para asegurarse de que la persona no se encuentre en una posición incómoda o incómoda.


Asegúrese de prestar atención al grupo mientras experimentan con las poses, ya que podrían lastimarse debido a la exageración o el esfuerzo excesivo.


Este juego forma parte del conjunto de herramientas de trabajo con jóvenes informado sobre el trauma, que está diseñado para crear un entorno seguro y de apoyo para todos los participantes al reconocer el impacto del trauma en los jóvenes y fomentar la confianza y el empoderamiento. Al incorporar actividades que utilizan métodos indirectos para explorar las emociones y los comportamientos, el conjunto de herramientas hace que los temas delicados sean más accesibles y menos intimidantes, especialmente para el público más joven. Los aspectos de trabajo en equipo de estas actividades fomentan la colaboración y el apoyo, en consonancia con los principios informados sobre el trauma. Este enfoque promueve la curación, la resiliencia y el desarrollo positivo en todos los jóvenes que participan, al tiempo que hace hincapié en la conciencia y la comprensión emocionales.

Variaciones

Puedes utilizar sillas, vendas para los ojos o auriculares y cualquier otra cosa que pueda mejorar la experiencia de la deficiencia.

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