Diversión con Mandalas: Creando un mandala de la naturaleza

Observa patrones y ciclos que se encuentran en la naturaleza y crea tu propio mandala basado en la naturaleza.

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Todo lo que necesita para jugar este juego.

Una guía paso a paso para jugar el juego.

1

Encuentra un lugar tranquilo en la naturaleza para crear mandalas naturales.

2

Una vez que hayas elegido la ubicación, deja que los jugadores recolecten algunos materiales orgánicos para usar. Cosas como ramitas, hojas, hierbas, flores, bayas, piñas y bellotas funcionan bien.

3

Ahora es el momento de que los jugadores creen su mandala. Comience colocando un objeto significativo en el centro. Anímelos a usar algo que sea significativo para ellos, porque será su "centro unificador".

4

Una vez que esté en su lugar, los jugadores usan otros elementos que reunieron para formar el resto de su mandala. Coloque los elementos cerca del centro primero y luego continúe moviéndose hacia afuera desde el centro hasta que hayan creado un diseño circular.

5

Los jugadores continúan creando patrones hasta que se agoten los elementos y su mandala de la naturaleza parezca completo. ¡Anímelos a crearlo como quieran! Pueden usar colores brillantes o tonos tierra apagados, hacerlo grande o pequeño y hacerlo tan simple o complejo como quieran.

6

El póster de Mandala se puede utilizar como inspiración para su mandala.

Información extra del juego

La naturaleza repetitiva y estructurada de dibujar mandalas puede ayudar a calmar la mente, proporcionando una experiencia relajante y meditativa que reduce significativamente el estrés y la ansiedad, ayudando a los niños a sentirse más relajados y seguros. Además, dibujar mandalas requiere concentración y enfoque, desviando la atención de los niños de pensamientos y recuerdos angustiantes. Esta participación consciente fomenta una sensación de paz interior y estabilidad, promoviendo el bienestar emocional general. Un mandala es una forma geométrica que significa "círculo" en sánscrito. Es un diseño común entre muchas culturas diferentes y a menudo aparece como el sol, la luna y la tierra. En el hinduismo y el budismo, un mandala es un símbolo que representa el universo y la vida. El diseño circular está destinado a expresar el concepto de que todo está conectado en la vida.


Este juego forma parte del conjunto de herramientas de trabajo con jóvenes informado sobre el trauma, que está diseñado para crear un entorno seguro y de apoyo para todos los participantes al reconocer el impacto del trauma en los jóvenes y fomentar la confianza y el empoderamiento. Al incorporar actividades que utilizan métodos indirectos para explorar las emociones y los comportamientos, el conjunto de herramientas hace que los temas delicados sean más accesibles y menos intimidantes, especialmente para el público más joven. Los aspectos de trabajo en equipo de estas actividades fomentan la colaboración y el apoyo, en consonancia con los principios informados sobre el trauma. Este enfoque promueve la curación, la resiliencia y el desarrollo positivo en todos los jóvenes que participan, al tiempo que hace hincapié en la conciencia y la comprensión emocionales.


Fuente: https://sproutingwildones.com/creating-a-nature-mandala/

Variaciones

  • Todos los jugadores pueden colaborar y crear juntos un gran mandala de la naturaleza.
  • Puedes organizar una exposición de mandalas de la naturaleza y explorar el mandala de la naturaleza de cada uno una vez que esté listo.
  • En lugar de utilizar materiales orgánicos, también puedes usar tiza y dibujar un gran mandala en una plaza local o en la acera.

Objetivos de aprendizaje específicos

Reconocer y crear patrones

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