Diversión con Mandalas: Creando un mandala de la naturaleza

La naturaleza repetitiva y estructurada de dibujar mandalas puede ayudar a calmar la mente, proporcionando una experiencia relajante y meditativa que reduce significativamente el estrés y la ansiedad, ayudando a los niños a sentirse más relajados y seguros. Además, dibujar mandalas requiere concentración y enfoque, desviando la atención de los niños de pensamientos y recuerdos angustiantes. Esta participación consciente fomenta una sensación de paz interior y estabilidad, promoviendo el bienestar emocional general. Un mandala es una forma geométrica que significa "círculo" en sánscrito. Es un diseño común entre muchas culturas diferentes y a menudo aparece como el sol, la luna y la tierra. En el hinduismo y el budismo, un mandala es un símbolo que representa el universo y la vida. El diseño circular está destinado a expresar el concepto de que todo está conectado en la vida.

 Con este cartel educativo también se puede jugar a los siguientes juegos:

• Diversión con Mandalas: Completa el mandala

https://play.street-smart.be/es/game/view/2294

Este juego educativo forma parte del kit de herramientas "Enfrentando el trauma: Cuidado informado sobre el trauma para niños y jóvenes". Este kit es una cooperación entre StreetSmart, Minor-Ndako, Save the Children Rumanía y SolidarityNow, cofinanciado por la Unión Europea. Proporciona herramientas simples para explorar temas importantes como el trauma, el estrés, el autocuidado y las emociones de una manera fácil de usar con diferentes grupos objetivo.

Fuente: https://sproutingwildones.com/creating-a-nature-mandala/

• Todos los jugadores pueden colaborar y crear juntos un gran mandala de la naturaleza.
• Puedes organizar una exposición de mandalas de la naturaleza y explorar el mandala de la naturaleza de cada uno una vez que esté listo.
• En lugar de utilizar materiales orgánicos, también puedes usar tiza y dibujar un gran mandala en una plaza local o en la acera.

Reconocer y crear patrones