Minuteur de colère

Sujet
- Art & bricolage
- Identité et émotions
Compétences d'apprentissage
- Autogestion et orientation future
- Adaptation sociale
- Perception visuelle et auditive
Type d'activité
- Discussion de groupe
- Artisanat & construction
Matériel
- De base
Âge
- 6 - 11 ans
>15 minutes
2 - 4 joueurs
Facile
Calme
Moyen (salle de classe, place)

Contributeurs

SolidarityNow

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anglais Ce jeu a été traduit automatiquement de anglais. Voir dans la langue d'origine.

Tout ce dont vous avez besoin pour jouer à ce jeu

Bouteille en plastique vide pour chaque joueur (1,5 litre)
Eau
Perles rouges, poussière de paillettes, paillettes ou autres petits objets qui rentrent dans la bouteille
Poussière scintillante de couleur rouge
Paillettes de couleur rouge
Glycérine (facultatif)
De la colle (facultatif)

Un guide étape par étape pour jouer le jeu

Rassemblez un groupe de joueurs et parlez-leur de la colère :

Qu'est-ce que c'est?
Quelle est la couleur de la colère ?
Quand est-ce qu’on se sent en colère ?
Comment s’exprimer quand on est en colère ?
De quels moyens disposons-nous pour nous calmer ?
Est-ce facile?
Est-ce que ça prend du temps ?

Laissez les joueurs s'exprimer (en répondant aux questions, en émettant des sons, en racontant leurs propres histoires sur la colère).

Expliquez aux joueurs l'importance de comprendre notre colère, de lui donner du temps, pourquoi elle est là et d'avoir un moyen de la libérer et de la calmer.

Dites-leur qu’à la fin de cette activité, vous disposerez tous d’un outil pour gérer votre colère lorsque vous en aurez besoin.

Répartissez tout le matériel rouge à mettre dans la bouteille entre les joueurs, afin que chacun ait quelque chose à y mettre. Peu importe si certains joueurs possèdent le même type de matériel.

Donnez la bouteille un à un aux joueurs et demandez-leur d'y mettre le matériel qu'ils ont en main.

A la fin, ajoutez de l'eau (glycérine et colle) et fermez bien le flacon.

Informations supplémentaires sur le jeu

Pour discuter de l'émotion « colère », vous pouvez même imiter l'émotion de colère et/ou émettre des sons de colère ensemble.
Créez un minuteur de colère pour/avec le groupe, discutez avec les joueurs de l'endroit où se trouvera le coin de la colère sur votre terrain de jeu et placez-y la bouteille.

Objectifs d'apprentissage spécifiques

Comprendre, reconnaître et exprimer l'émotion « colère ».
Apprenez à vous calmer.

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