Yoga animalier pour tous

Accroître la sensibilisation à l’adaptation des activités, afin qu’elles puissent être accessibles/réalisées par tous.

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Tout ce dont vous avez besoin pour jouer à ce jeu

Un guide étape par étape pour jouer le jeu

1

Présentez l’affiche aux joueurs en expliquant le cercle extérieur des poses des animaux.

2

Attirez l’attention sur l’image en haut à gauche de Satya, la fille en fauteuil roulant, en disant que le yoga, comme tous les jeux et activités, est pour tous, à condition de faire des adaptations pour que tout le monde puisse participer.

3

Partagez certaines difficultés auxquelles les individus peuvent être confrontés, comme des problèmes de mouvement (utilisateurs de fauteuil roulant), des problèmes sensoriels (sourds, aveugles), des problèmes de stabilité (comme les personnes âgées qui ne peuvent pas se tenir debout facilement), des difficultés d'attention (comme le TDAH) et des problèmes de compréhension (comme des difficultés d'apprentissage ou des déficiences intellectuelles).

4

En groupe, choisissez une difficulté que vous aimeriez explorer (par exemple, des difficultés de mouvement).

5

Faites tourner la flèche pour sélectionner une pose.

6

Discutez et expérimentez des idées sur la façon d’adapter la pose à la difficulté choisie.

7

Vous pouvez continuer le jeu en choisissant une pose différente en faisant tourner la flèche ou en sélectionnant une difficulté différente et en explorant les ajustements nécessaires.

8

Le jeu se termine lorsque vous avez adapté toutes les poses à la difficulté choisie.

Informations supplémentaires sur le jeu

Les enfants peuvent se sentir mal à l'aise et rencontrer des difficultés lorsqu'ils participent. Vous pouvez les soutenir en soulignant que tout le monde a le droit de participer et qu'il est normal de faire des erreurs tant que tout le monde s'amuse et fait preuve de respect. Si un joueur du groupe a le niveau de difficulté choisi, l'animateur et les autres joueurs doivent faire preuve de sensibilité et de considération dans leur approche pour s'assurer que la personne ne se retrouve pas dans une position inconfortable ou gênante.


Assurez-vous de prêter attention au groupe pendant qu'ils expérimentent les poses, car ils pourraient se blesser en raison d'une exagération ou d'un effort excessif.


Ce jeu fait partie de la trousse d’outils de travail sur les traumatismes chez les jeunes, conçue pour créer un environnement sûr et favorable pour tous les participants en reconnaissant l’impact des traumatismes sur les jeunes et en favorisant la confiance et l’autonomisation. En incorporant des activités qui utilisent des méthodes indirectes pour explorer les émotions et les comportements, la trousse d’outils rend les sujets sensibles plus accessibles et moins intimidants, en particulier pour les jeunes publics. Les aspects de travail en équipe de ces activités favorisent la collaboration et le soutien, en s’alignant sur les principes de prise en compte des traumatismes. Cette approche favorise la guérison, la résilience et le développement positif de chaque jeune engagé, tout en mettant l’accent sur la conscience et la compréhension émotionnelles.

Variations

Vous pouvez utiliser des chaises, des bandeaux ou des écouteurs et tout ce qui peut améliorer l’expérience de la déficience.

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