Manos felices

Distribuya papel y utensilios para colorear a cada jugador.

Indique a los jugadores que tracen ambas manos en el papel, creando un contorno de su mano con los dedos extendidos.

Dentro de la primera mano, los jugadores pueden escribir las siguientes indicaciones dentro de cada dedo: "Oler", "Ver", "Oír", "Tocar" y "Probar".

Guíe a los jugadores a través de un ejercicio de visualización para imaginar su lugar feliz y relajante. "Piensa en un lugar que te haga sentir feliz. Puede ser imaginario o real. Dedica unos momentos a pensar en este lugar. Primero, ¿qué ves? ¿Qué oyes? ¿Qué puedes tocar? ¿Qué puedes oler? ¿Qué ¿Puedes probar?"

Indique a los jugadores que ahora dibujen o escriban los detalles de su lugar feliz y relajante dentro del espacio de la palma de la mano trazada. Anímalos a ser creativos e incluir tantos detalles sensoriales como sea posible en los dedos correspondientes.

Ahora, en la segunda mano, pida a los jugadores que piensen en cinco personas que son importantes en sus vidas. Esto podría incluir a alguien que los ayudó en una situación difícil o alguien a quien pueda hacer preguntas sobre un tema determinado. Pídales que dibujen a estas personas en cada dedo.

Después de la actividad de dibujo, invite a los jugadores a compartir sus Happy Hands (Manos felices) con el grupo. Cada jugador puede turnarse para describir su lugar feliz y su equipo de apoyo.

Anime al grupo a escuchar atentamente y hacer preguntas u ofrecer comentarios positivos a sus compañeros.

Recuerde a los niños que pueden volver a sus Happy Hands cuando necesiten sentirse tranquilos, relajados o felices.