Échange d'admiration

Commencez par expliquer aux joueurs que le but de cette activité est de reconnaître et de célébrer les qualités positives que nous voyons chez les autres.

Chaque joueur pense à quelqu'un qu'il admire - cela peut être une personne réelle ou un personnage fictif. Ils écrivent ensuite cinq qualités qu’ils admirent chez cette personne sur une feuille de papier.

Une fois que chacun a énuméré ses qualités, demandez-lui d’attacher le papier sur ses vêtements à l’aide de ruban adhésif ou d’une épingle.

Demandez aux joueurs de se déplacer librement dans la pièce. Lorsque vous criez « Stop », tout le monde se met en équipe avec la personne la plus proche.

Dans chaque paire, les joueurs lisent à tour de rôle les qualités inscrites sur la feuille de leur partenaire, en commençant chaque affirmation par « Tu es... » Par exemple : « Tu es fort, tu es courageux, tu es belle, tu es une bonne amie, tu es sage".

Après avoir lu les qualités sur le papier, les joueurs se disent à tour de rôle quelque chose de positif les uns sur les autres.

Encouragez le mouvement et les nouveaux paires en demandant aux joueurs de se promener à nouveau. Répétez l'arrêt et l'appariement plusieurs fois pour que chacun ait la chance d'entendre les affirmations positives de divers pairs.

Rassemblez tout le monde pour réfléchir à l’activité. Débattez sur ce qui suit:

• Qu’avez-vous ressenti en entendant ces qualités positives à votre sujet ?
• Avez-vous remarqué des similitudes entre les qualités que vous admirez chez les autres et celles que les autres voient en vous ?
• Comment reconnaître et adopter ces qualités en nous-mêmes peut-il nous aider dans notre vie quotidienne ?